Existen problemas en los cuales usted no puede ser el doctor, puede llevar una vida muy excelente y normalmente sentirse bien todos los días,  y de un momento a otro se enferma gravemente sin saber cuales fueron las fuentes de este inicio a su decaimiento de su salud "perfecta". El primer filtro de las enfermedades es usted, no se auto-medique si considera algún problema grave. Visite al Medico.

Tres problemas y enfermedades que nunca damos por alto que pueden ser altamente graves y nos puedes deteriorar la salud en pocos días: 

Decaimiento en la tarde:

Hasta los hombres con energía de sobra encuentran que decaen mental y físicamente entre la 1:00 y las 3:00 de la tarde, debido a los patrones de sueño-despertar gobernados por nuestro reloj biológico. Si usted encuentra que el bajón de la tarde lo afecta demasiado, aunque se acueste temprano, es posible que tengo un desorden de sueño que le impide obtener el descanso suficiente. Puede tratarse de apnea del sueño, una enfermedad en la que la respiración nocturna se detiene por 10 0 mas segundos, y produce una insuficiencia de oxigeno cerebral, con dificultad respiratoria y tos, que lo llega a despertar. Esto es particularmente común en la gente que ronca.

Cuando ver al medico: Después de dos o mas semanas de fuertes decaimientos, sin razón aparente, que a menudo se prolongan hasta bien avanzada la tarde o la noche . Es posible que el desorden del sueño le dificulte cerrar los ojos. La gente con apnea del sueño crónica tienen un creciente riesgo de sufrir de presión alta. 

Dolor en el brazo: 

Cuando el dolor en el brazo se siente distinto de un simple malestar, tiene que fijarse donde y como le ataca. En particular, tome en serio cualquier dolor súbito y fuerte en la parte superior del brazo. Como tiene tanto músculos, no es muy propenso a los dolores, a menos que este sucediendo algo malo en otro lugar. Si la molestia va disminuyendo paulatinamente pero persiste, es posible que tenga algún hueso fracturado, ya que las fracturas  algunas veces no se manifiestan sino después de varios días.

Cuando ver al medico: Si el dolor en la parte superior del brazo esta acompañado de malestar en el pecho, náuseas o dificultad para respirar, estos son síntomas clásicos de una ataque cardíaco, y necesita atención inmediata: lo mismo ocurre si el brazo le duele por mas de dos días, no puede moverlo estirarlo, se le deforma o inflama, o el dolor empeora con el trabajo o ejercicio. Los huesos fracturados o los tendones inflamados deben ser tratados por un especialista.

Mal aliento:

Claro, es posible que la responsable sea esa pizza de anchoas y ajo que se comió anoche, pero lo mas probable es que el mal aliento se deba a una bacteria. Y deshacerse  de el no es simplemente una cuestión social. El simplemente aliento crónico muy a menudo indica una gingivitis (inflamación de las encías) o una periodontitis (inflamación de los tejidos que rodean los dientes), ambas causadas por la acumulación de bacterias en los dientes y en las encías. Una causa obvia del mal aliento es el cepillada incorrecto de los dientes o el uso indebido del hilo dental. Otra causa podría ser la resequedad en la boca, ya que la carencia de saliva origina una falta de enzimas, las encargadas de eliminar las bacterias que existen en esta área. Es normal amanecer en la mañana con la boca seca, pero los medicamentos contra la sinusitis, los antihistaminicos y ciertos antidepresivos, también pueden disminuir la secreción de saliva. 

Cuando puedo ver al medico: Vaya al dentista si un cepillado completo de los dientes y lengua no consiguen eliminarle el malo olor, es posible que necesite una limpieza. Si el mal aliento va acompañado de sangramiento, inflamación o dolor en la boca o en la garganta, puede tener una enfermedad de las encías; lo mejor es visitar al periodoncista.